讀書心得-《最有生產力的一年》
生產力的定義跟你"做"多少事無關,它是跟你"成就"多少事有關。這裡的"成就"是指完成多少預設的目標之事。
而生產力的三大要素是"時間、專注力與精力"。作者以自身的實驗,提供了很多提高生產力的方法。我覺得最主要的概念是要"瞭解自己"。
我的價值觀為何?
我要如何變得更有生產力?
我要如何提高我的專注力與精力?
我們應該將人生簡化成一張清單,規劃好心中的優先順序。在追求生產力的過程中,往往也是認清自我極限的過程。而當我們越瞭解自己,就可以在追求生產力的過程當中,越能順應自己大腦的運行模式,克服拖延,也沒有壓力,變得越快樂,正向循環之下變得更有生產力。
作者最後總結,"我們也許是因為不滿足於當下而想要追求更高的生產力,但永不滿足於現狀其實是一件很好的事情,在追求更多成就的過程裡,能不斷用各種方式持續滋養我的幸福。"
這篇讀書心得是滿久之前寫的,不過改變可以從現在開始,從連假開始執行也是很好的選擇。
#國慶連假 #增加生產力